Il Magnesio È Un Minerale Presente In Alte Concentrazioni Nell&Rsquo;Organismo, Nel Quale Svolge Molteplici Funzioni Fondamentali.Oltre Ad Essere Cofattore Necessario Per L&Rsquo;AttivitÀ Di Numerosi Enzimi, Il Magnesio Partecipa Alla Respirazione Cellulare, Alla Trasmissione Degli Impulsi Nervosi, Alla Contrazione Muscolare E Ha Un Ruolo Nel Rinforzare Le Difese Dell&Rsquo;Organismo.Il Magnesio Sembra Destinato A Svolgere Un Ruolo Sempre PiÙ Importante Nella Prevenzione Di Numerosi Disturbi Di Salute.Un Suo Corretto Apporto Nutrizionale, Infatti, È Implicato Nel Mantenimento Della Salute Cardiovascolare, Ossea E Nervosa, Oltre Che Per Migliorare L&Rsquo;Equilibrio Dei Parametri Lipidici E Contrastare L&Rsquo;Invecchiamento.Carenze Di Magnesio Possono Causare Affaticamento, Mal Di Testa, Tensione Muscolare, Insonnia, IrritabilitÀ, Nervosismo, Crampi Muscolari.PerchÉ Manca Il MagnesioConsiderando Che Solo Il 30-40% Del Magnesio Ingerito Viene Assorbito Dall&Rsquo;Organismo, La Sua Carenza È Associata A Stress, Sforzi Muscolari Intensi, Menopausa, Gravidanza E Insonnia, Oltre Che A Una Dieta Squilibrata.Secondo Recenti Indagini, Il 20% Degli Italiani Risulta Carente Di Magnesio.Il Magnesio Ha La CapacitÀ Di Regolare La Contrazione Muscolare, Attenuando L&Rsquo;Affaticamento Ed Evitando La Comparsa Di Crampi Muscolari, Risultando Utile Anche Per Gli Sportivi.Modula L&Rsquo;AttivitÀ Del Sistema Nervoso E Protegge L&Rsquo;Apparato Cardiovascolare.Collabora Con Il Calcio A Mantenere Le Ossa Sane E Sostiene Il Tono Dell&Rsquo;Umore, Soprattutto Durante I Periodi Di Stress, Favorendo Il Ciclo Del Sonno.Grande Amico Delle Donne Il Magnesio PuÒ Costituire Un Sicuro Coadiuvante Per La Sindrome Premestruale E La Menopausa.
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