La Moringa Oleifera Lam. È Una Pianta Appartenente Alla Famiglia Delle Moringacee, Nativa Dell&Rsquo;India (Himalaya) E Coltivata Nelle Aree Tropicali E Subtropicali Del Pianeta.Questa Pianta È Ampiamente Conosciuta Per I Molteplici Effetti Benefici, Dovuti Soprattutto All&Rsquo;Elevato Contenuto Di Nutrienti Come Vitamine, Minerali, Aminoacidi, Betacarotene, Antiossidanti, Elementi Antinfiammatori E Acidi Grassi.Tradizionalmente La Moringa Si È Guadagnata Il Soprannome Di &Ldquo;Albero Miracoloso&Rdquo;, In VirtÙ Del Suo Elevato Potenziale Salutistico. È Una Pianta Commestibile In Tutte Le Sue Parti, Ma Soprattutto Le Foglie Sono Impiegate Per L&Rsquo;Alimentazione Umana: Crude In Insalata O Cotte Come Spinaci, Vengono Apprezzate Per Il Loro Sapore (Simile All&Rsquo;Asparago) E Per Il Benefico Apporto Alla Salute; Possiedono Infatti Un Elevato Valore Nutrizionale Per L&Rsquo;Alta Concentrazione Di Vitamine, Minerali, Aminoacidi, Acidi Grassi E Antiossidanti.Il Fao (Food And Agriculture Organization Statunitense) Sta Promuovendo La Conoscenza E Il Consumo Della Moringa, E Dal 2018 L&Rsquo;Ha Inclusa Tra I Superfood, Alimenti Che Possono Concorrere A Contrastare La Piaga Della Malnutrizione Nel Mondo.Molti Studi Hanno Messo In Luce Le Numerose ProprietÀ Della Moringa, Evidenziando Soprattutto L&Rsquo;Azione Positiva Sui Livelli Di Colesterolo Nel Sangue, Grazie Anche Alla Presenza Di Acidi Grassi Insaturi.Come È Emerso Dai PiÙ Recenti Studi, L&Rsquo;Assunzione Orale Dell&Rsquo;Estratto Di Moringa Mostra Risultati Significativi Sulla Glicemia, Rivelandosi Un Ottimo Coadiuvante Nel Sovrappeso.
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Categories: Cuore E Circolazione, Funzioni, Integratori Alimentari
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